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注意咯宝宝睡觉开灯危害巨大

2019-06-09 09:57:14来源:励志吧0次阅读

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宝宝睡觉开灯危害巨大,奉劝爸妈们对于无法适应黑灯瞎火的孩子宜采用逐渐地减弱灯光,直至最后灭掉的方式让宝宝适应,宝宝睡觉开灯危害巨大你们知道吗?下面一起来看看。

宝宝

宝宝睡觉开灯危害巨大有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布或是其他原因,往往将卧室里的灯通宵开着,这对婴儿有什么影响吗?

开灯睡觉影响宝宝生长发育

对婴幼儿来说,开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。

同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒,进而减慢发育速度。因为宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响婴儿正常的新陈代谢,危害生长发育。

宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视膜的损害,影响其视力的正常发育。

医学研究表明,婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。

国外医学研究人员在对479名岁的近视患者进行研究后认为,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍,睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%,睡在室内较强光照明灯下的孩子,患近视的占55%。

专家指出:婴儿在出生后头两年,是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段,光明与黑暗的时间多少,可能会影响幼儿视力的发育,希望父母应该慎重对待。因此夜间最好不要让孩子经常在灯光下睡觉,否则会影响他们的双眼视力发育,日后容易患近视眼。

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